Добро пожаловать на наши сайты!
фоновое изображение

20-минутная ежедневная прогулка может улучшить здоровье сердца у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний

На данный момент общеизвестно, что физические упражнения, в том числе быстрая ходьба, важны для здоровья, особенно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако некоторые люди сталкиваются со значительными препятствиями на пути к достаточной физической нагрузке. Среди таких людей наблюдается непропорционально высокая частота сердечно-сосудистых заболеваний. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) недавно опубликовала научное заявление, призванное помочь устранить неравенство в возможностях заниматься спортом и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы для всех американцев. AHA предполагает, что даже короткая 20-минутная быстрая прогулка каждый день может помочь людям сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Менее одного из четырех взрослых занимаются рекомендуемыми 150 минутами умеренной физической активности в неделю. К людям с более высоким сердечно-сосудистым риском относятся пожилые люди, люди с ограниченными возможностями, чернокожие люди, люди с более низким социально-экономическим статусом, живущие как в городских, так и в сельских районах, а также люди с проблемами психического здоровья, такими как депрессия. Призывая врачей и других поставщиков медицинских услуг, законодателей и правительственные учреждения, AHA предполагает создать широкую коалицию, работающую вместе, чтобы обеспечить более справедливые инвестиции в здравоохранение. Это включает в себя определение приоритетности уровня активности людей и выделение большего количества ресурсов, чтобы помочь людям из групп высокого риска сделать физическую активность частью своей повседневной жизни. Научное заявление AHA опубликовано в журнале CirculationTrusted Source. Ожирение, гипертония, диабет, высокий уровень холестерина и курение связаны с более высокой заболеваемостью сердечно-сосудистыми заболеваниями. Еще хуже то, что факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний также связаны с недостатком физической активности у людей, у которых они есть, что добавляет еще один фактор риска. По данным AHA, существуют убедительные доказательства того, что люди с ожирением, гипертонией и диабетом не получают достаточного количества упражнений, полезных для сердца. С другой стороны, результаты исследований противоречивы или недостаточны, говорится в заявлении, чтобы сделать вывод о том, что высокий уровень холестерина и курение также препятствуют физической активности. Инжектор контрастного вещества КТ, инжектор контрастного вещества DSA, инжектор контрастного вещества МРТ используются для введения контрастного вещества при сканировании медицинских изображений для улучшения контрастности изображения и облегчения диагностики пациента.


Время публикации: 15 августа 2023 г.